Frutas que ayudan a quemar grasa

Sandía

Al verlo a simple vista pareciera que es un alimento con mucho azúcar, pero no es así, la mayor parte de su contenido es agua, contiene mucha fibra y casi nada de calorías, contiene mucha vitamina C.

Fresas

Casi nada de calorías, además te dejan muy lleno, hazlas con un poco de yogur natural, contiene vitaminas, vitaminas B5 y B6, son buenas para quemar grasa ya que purifican el cuerpo eliminando toxinas.

Toronja

Tiene muchos oligoelementos y muchas vitaminas que contribuyen en la quema de grasa,come una en el desayuno o a media mañana.

Limón

Elimina toxinas, purifica el cuerpo, así mismo una gran cantidad de potasio, ingresando en el cuerpo, favoreciendo quemar más calorías.

Piña

Tiene muchas vitaminas que ayudan a recibir mejor los nutrientes y da una sensación de satisfacción, así que no tendrás más hambre innecesaria.

Manzana

Desintoxica y favorece a perder peso tiene carbohidratos de gran calidad que te brindarán energía sin tantas calorías en todo el día, así mismo elimina toxinas, ayuda a un mejor sistema digestivo.

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