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El preocupante crecimiento de la obesidad infantil en el 2017
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El colesterol malo o también conocido como LDL (así lo podrás identificar en los resultados de tus exámenes), es uno de los problemas más...
Cómo quedarte dormido en 1 minuto
Una de las peores cosas que podemos experimentar es no poder conciliar el sueño, tener en mente lo que tienes por hacer el día...
Un mal descanso te hace comer más y peor
Existe una relación muy estrecha entre la falta de sueño y el aumento de peso, cuando no tenemos un buen descanso no solamente aumentamos...
Razones saludables para consumir brócoli en tu dieta
Cuando realizamos ejercicio debemos empezar a llevar una nutrición más saludable que nos permita conseguir los resultados que deseamos en nuestro cuerpo, no debemos...
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Descubre las propiedades del pepino para nuestra salud
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