Existe una relación muy estrecha entre la falta de sueño y el aumento de peso, cuando no tenemos un buen descanso no solamente aumentamos...

La clasificación de los tipos somáticos, están determinadas por las características físicas, existen personas que engordan con descuidar un poco la dieta, otras que...

Fumar es uno de los vicios más grandes en la sociedad actual, afecta a muchas personas, la decisión está en tus manos, existen muchos...

Así como existen alimentos que son malos y deterioran nuestra salud como la del corazón que es muy importante, también existen otros alimentos que...

De seguro luego de algunos días de entrenamiento has sentido un pequeño cosquilleo, un temblor en nuestros músculos, lo cual nos desespera, suele suceder en cualquier...

Estar por un tiempo lejos de la actividad física provoca algunos cambios progresivos en nuestro cuerpo que podemos experimentarlos en varios puntos como la...

El estreñimiento es un síntoma muy común en varias personas que tienen un estilo de vida no tan óptimo, su alimentación e hidratación no...

La juventud es sinónimo de salud, o también manterse saludable es permanecer siempre joven, consumiendo estos jugos no tendrás necesidad de acudir a pastillas...

En los últimos años los mitos alrededor de la materia prima que se ocupa para la comida rápida abundan, es por eso que se...

En los principales artefactos tecnológicos que si bien nos han mejorado la vida por sus diversas utilidades, hoy en día es indispensable estar junto...

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