MEJORA TU AUTOESTIMA
1. Haz cosas que te gusten hacer y en las que puedas mejorar.
Nos quedamos sin autoestima cuando pretendemos realizar cosas que no podemos hacer...
¿LAVAR EL CABELLO TODOS LOS DÍAS?
La limpieza del cabello es fundamental para que se mantenga saludable y brillante, muchas mujeres sacrifican su cabello lavándolo a diario, usando químicos muy...
LOS TIPOS SOMÁTICOS
La clasificación de los tipos somáticos, están determinadas por las características físicas, existen personas que engordan con descuidar un poco la dieta, otras que...
ACABA CON EL ESTRÉS
1.Da ambiente a tu hogar
Las esencias en tu hogar como lavanda son esenciales para reducir el estrés, según algunos estudios ejercen un efecto de...
¿CÓMO REDUCIR LA CELULITIS?
Haz ejercicio a diario
El ejercicio físico es un excelente entrenamiento para favorecer la quema de grasa, calorías en exceso, impide la acumulación de grasas,...
LA MOTIVACIÓN
Muchas veces hablamos de los problemas que impiden alcanzar nuestros sueños y metas, una mala dieta, una mala rutina son factores claves, pero otro...
